Veranstaltungen in Grömitz

"1-Day-Frühlingsretreat":

16. April 2023
10:00 Uhr - 17:00 Uhr

23743 Grömitz
Theodor-Klinkforth-Straße 18, In der Praxis

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Erblühe in Deiner mentalen und körperlichen Gesundheit.

Raus aus dem Winterschlaf
• um dich mental und körperlich zu stärken
• um deine Lebensqualität aktiv zu verbessern
• um Neues zu entdecken
• um Energie und Kraft zu tanken

Dieses Geschenk erwartet Dich:
• Austausch mit Gleichgesinnten
• Entspannung durch Bewegung
• Gemeinsame Verpflegung
• Workbook
• Wertvolles Goodie für Dich zu Hause

• Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 10
• Inkl. Verpflegung
• Start: In der Praxis oder am Strand (je nach Wetterlage

o Willkommensrunde mit Vorstellen, Wünsche, Herausforderungen, Ziele; Tee/Sekt, Obst, Snacks
o Meditation/Yoga (Start in den Tag, Morgenmotivation)
o Mittagessen ca. 13 Uhr
o Worksession mit Workbook Reflexion/Stressanteiltest/Werte ausarbeiten, ca. 1 ½ - 2 Std.
o Abschluss: Übungen, Fragen & Antworten, Feedback-Runde, Angebote präsentieren "Wie kann es weitergehen"

Thema:	Gesundheit & Wellness
Eintritt:	EUR 222,--
Anmeldung:	Anmeldung ist erforderlich
E-Mail:	fitundvitalgroemitz@outlook.de
Telefon:	04562-5844 / 0170-5844584

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